新宿裏通り

Shinjuku Gyoen National Garden

占地58公顷的大型公园，法式规则庭园、英式风景园与日本传统庭园在此共存，是东京最受欢迎的赏樱圣地之一。即使在非花季，这里也是闹市中难得的宁静绿洲。

园内禁止携带酒精饮料。樱花盛开的周末9点开园时人流便已很多，建议尽早入场。

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Tokyo Metropolitan Government Building

由建筑师丹下健三设计的双塔式市政厅，45楼（约202米）设有免费展望台。天气晴好时可以眺望西方的富士山——以零费用俯瞰整个东京的绝佳去处。

北侧展望台部分夜间开放至22:30。有时一侧展望台会因维护而关闭，出发前请在官网确认当日开放情况。

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Getting Deliberately Lost in Shinjuku Station

拥有50多个出口、200多个检票口的世界最多乘客量的车站，本身就是一处奇观。早上8至9点的早高峰，地下通道涌动的人潮令人叹为观止。沿「南侧平台出口」方向走，可到达设有咖啡馆和富士山观景点的高架步道。

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Ichiran Ramen Kabukicho

24小时营业的独立隔间式拉面连锁，是深夜觅食的首选之地。豚骨汤底浓淡、面条软硬等均可个人定制，碗面透过竹帘送上，是属于内向者的完美用餐体验。

可以加点替玉追面。即使深夜，队伍也走得很快。

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Tsunahachi Sohonten Bekkan (annex)

1924年创业的老字号天妇罗店。总本店因重建于2026年5月底暂停营业，同年6月起在步行1分钟的别馆（TRES SHINJUKU 6楼与地下1楼）继续营业。厨师班底不变，轻薄的面衣与当季食材在眼前现炸的风格也一如既往。

中午以定食为主，晚上以套餐为主。总本店预计2028年秋前后重开。

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Takashimaya Times Square Food Hall (B1–B2)

与新宿站南口直连的高岛屋百货地下B1至B2，汇聚了东京水准最高的百货地下食品楼，各类和果子、西点、便当和熟食应有尽有，是挑选精品伴手礼或采购高级便当的好去处。

闭店前一两小时（约18至19点）熟食和便当会贴上折扣标签，是划算的选择。周末限定和果子往往很早售罄，喜欢的话要早点去。

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Shinjuku Nakamuraya Manna

以1901年创立的面包店为起点，中村屋于1927年推出「纯印度式咖喱」，这道菜因与印度独立运动人士拉什·比哈里·鲍斯的深厚友谊而诞生，是日本印度咖喱的原点，也是新宿独有的历史美食记忆。

11点~22点。距车站步行5分钟，位于中村屋大楼地下二层。同一栋楼里有介绍中村屋历史的免费展室。

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Okubo Korea Town (Okubo-dori area)

歌舞伎町东侧的大久保通一带是东京最大的韩国人聚居区，除K-美妆店外，还遍布在日韩国人常去的正宗韩国家常菜馆、烤肉店和街头小吃摊，让人感受到未经商业包装的真实韩国饮食文化。

拐进大久保通的巷子，能找到营业到凌晨两三点的韩式烤肉店，以及只有韩文菜单的小饭馆。

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Standing Soba at Shinjuku Station Platforms

新宿站的月台上与站内设有站着吃的荞麦面、乌龙面摊。熬过高汤的一碗热面，站在下班回家的人群里吃完。这种店存在的意义，就是几分钟解决，赶上下一班车。

月台上的店在闸内，没有有效车票或IC卡进不去。小田急线月台的那家立食荞麦评价较好。

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